1. 技巧之一：正确的姿势

在奔跑中，正确的姿势能够让您更加优雅地奔跑，同时也能够让您的速度更快。正确的奔跑姿势包括头部稍微往前倾、挺胸抬头、双臂挥动自然、腰部稍微前倾等。合理的姿势能够使身体的能量得到最大化的利用，从而提高奔跑速度。

2. 技巧之二：强化核心力量

核心肌群是支撑身体的关键部位。在奔跑中，这些肌肉起着至关重要的作用。想要提高奔跑速度，就需要强化核心肌群的力量。可以通过仰卧起坐、平板支撑等训练来达到此目的。

3. 特点之一：放松身体

在奔跑中，放松身体是一个非常重要的特点。过度紧张身体会导致肌肉僵硬，从而影响奔跑速度。可以通过深呼吸、放松肢体等方式放松身体，从而更好地发挥个人实力。

4. 特点之二：善于利用重心

要想跑得更快，就要善于利用身体的重心。在奔跑中，重心的移动会影响奔跑的速度和稳定性。要根据不同的情况，有针对性地调整身体的重心，使之最大化地发挥作用。

总的来说，在奔跑中，正确的姿势、强化核心力量、放松身体和善于利用重心是非常重要的攻略技巧和特点。它们都会对奔跑速度的提升起到重要的作用。但是需要注意的是，每个人的身体状况和奔跑习惯都有所不同，需要针对个人情况进行合理训练。